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求自 著小说主角： 顺之 松静 西芹 养阳 管炎 信坚 宣畅 董洪涛 本季 盖因
最后更新：2023/7/15 0:00:00
最新章节：女生小说大全书包网最新章节 无题 2023-07-15
小说简介：养生大全(求自)
内容摘要：养?知识?全集100条冬季?候寒冷?燥，容易患呼吸道疾病，如上感、??管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出?、脑出?或脑?栓、?绞痛以及某些冬季传染病.养??法将帮?家安全过冬，有益??健康。1.坚持冷?洗脸：冷?洗脸醒脑精神好，锻炼耐寒能?，不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效，还可以治疗慢xìng?炎，若能结合按摩?廓、印堂、太阳、颊车等?则效果更佳。2.清晨喝温开?：洗脸刷?后喝?杯温开?，???可暖?清洗胃肠，另???可稀释?液，预防脑?栓、?肌缺?，同时能维持细胞渗透?，促进细胞代谢。3.适当户外活动：冬天户外活动很重要，可预防冻疮，在户外做操或呼吸15～20次有利肺功能的增强，起到防治??管炎、哮喘的作?，肺开窍于?肤，通过户外活动，可增加?体供氧量，提?抗病能?。4.饮?药膳进补：冬天是滋补?体的季节，根据??条件适当选?药膳进补?分有益，可增加热量抗寒，?能加强营养吸收，促进健康。5.午间按摩头?：?间脑部?流量?夜间少1/5，故中午?睡30～40分钟为宜，然后??指按摩百会、风池、印堂等?，或?梳?梳头按摩头?，能改善头部?液循环，消除疲劳和头昏现象，加上?冷?洗脸则精神充沛
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匿名书友
这本是超级喜欢 是绝七的姐妹篇 男主超级宠女主 缺点就是男主出现的太少了
匿名书友看完了，爱你夜北大大！
匿名书友爱(⑉°з°)-♡，在我觉得不是喜欢😍，而是超级喜欢(๑><๑），我的最爱(⑉°з°)-♡
匿名书友夜北大大的书好新颖，萌萌的白莲，傲娇的醉莲，妖娆的地狱花，，，女主好好...好看！！！
匿名书友又一篇夜北大大的文，只能说，要看这一类型的文，首选夜北大大。故事很新颖，女主很强很腹黑。
匿名书友大家都喜欢的，我就不多说了
匿名书友好看！女主性格有点不现实，开始男主调戏女主，后来被反调戏。建议先看绝七
匿名书友北大大的新书，依旧很不错，高冷情痴君无邪，敬请期待
匿名书友良心好文(*￣3￣)╭♡
匿名书友炒鸡好看的文！绝对质量保障！
匿名书友喜欢小邪子，人物都喜欢 霸气！
匿名书友这本也是夜北大大的！强推！强推！强推！重要的事情说三遍！
匿名书友女玄 4.5+ 作为这种性格的女主 写的还是不错的
匿名书友这本书超棒，保证你看了还想看哟～[闪光]
匿名书友夜北写得，带玄幻的，女主很有特色哦
匿名书友绝七的姐妹文。穿越玄幻。一直都在追，女主医术很厉害 男主腹黑霸气邪魅。挺火的。喜欢看穿越玄幻女强的一定要看。强推
匿名书友还不错。。君无药那段有虐哦。。
匿名书友宠文 腹黑 异世 穿越
匿名书友特别爽 文笔很成熟 男主完全是我喜欢的类型炒鸡喜欢 禁欲系
匿名书友这本与绝世神偷：废柴七小姐一起写
两本都是穿越架空，两本的女主在穿越前是好朋友
这本最后坏蛋的炒鸡阴谋好像是用两个异世之魂来玩成什么东西，男主女主都是穿越，但男主没细说，比较甜的，又有一点点虐，总之很好